cos na

leniem kazdy jest na swoj sposob ale juz cwicze z 3 lata i efekty marne czyli cos nie tak tylko troszke w barach mnie rozwalilo

Te wcześniejsze to białka a to białko+węgle więc całkiem inne produkty Wiem, zdążyłem się zapoznać a coś o produkcie samym mógłbyś powiedzieć? Godny polecenia bo cena niska więc ciekawi mnie czy ołacalne . Aktualnie jestem na redukcji i czy takie białko z węglami może być lepsza alternatywą dla mnie niż samo białko tymbardziej chodzi mi o [...]

wlasciwie nie wiem , przepraszam jak cos namieszalam, a mozesz mi odpowiedziec na moje pytanko?

No właśnie panowie... Ostatnio cos mam spadek formy... tzn "tej formy". Czy tribulus faktycznie podkręca testosteron? Działa to na potencję? Pozdr.

wątpie zebyś przekonał :/ poszukaj na necie moze znajdziesz jakies badania albo coś , a wlasciwie po co przekonywać qp co masz qpić np. kretke i bierz bez wiedzy rodziców ile masz lat ?

G.R.O.M stcak kreatynowy beltora od trecka %-) Albo TomQowi się coś poprzekręcało na klawiaturze.

Na redukcje? DIETA! bez niej, ani rusz. TRENING-zarowno silowy, jak i HIIT/aeroby. Potem mozesz myslec o jakims antykataboliku (BCAA). BTW zeby rzezbic, trzeba miec cos rzezbic. Bo 2 miesiecznym stazu nie wiele z CIebie zostanie. Lepszym wyjsciem bylaby dieta masowa low-carb, z dodatkiem aerobow/HIIT. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-23 [...]

no to zacznij od odpowiedniego odżywiania, dobrze dobranego treningu i odpowiedniej regeneracji a później dobierzesz coś supli, są odpowiednie działy na temat diety czy treningu, tam poczytaj i zadawaj pytania jak czegoś nie bedziesz pewien Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-03-01 00:17:18

Sorry że podepne sie pod temat, ale własnie szukam w tym rejonie lokalizacji na siłownię. Czy ktos z was zna może gdzieś tam lokal o powierzchni 200-300m który by sie nadał? Mam mase sprzętu i leży to mi w magazynie niepotrzebnie :) Chętnie bym coś takiego otworzył. Ewentualnie jakies inne lokalizacje w Łodzi?

sorki, że bumpuję, ale mam prośbę do moda: czy można wydzielić post master 7711 jako osobny wątek? byłoby cudownie gdyby facet znalazł lokalizację i otworzył siłownię na górnej. chyba nie ma w łodzi tak beznadziejnej dzielnicy jeśli chodzi o siłownie, więc jakby coś powstało to i przedsiębiorca by zarobił i mieszkańcy skorzystali...

Anubis, nie chce kupić produktu, po których nawet stare wygi mają problemy z sercem. Może jest jakiś półśrodek, lepszy od A.C., ale nie od razu taki który rozwala pikawe na ciężkim treningu. Nie chcę Ciebie tutaj obrazić, ale już któryś raz spotykam się z taką odpowiedzią jak twoja, w stylu "to nie dla ciebie", jakby 5-latek pytał się ojca czy [...]

no chodzi mi o lekkie wglebienie mostka nie wiem czy sie tym przejmowac ma to np. wplyw na kondycje itp.? (bo pluca sa sciskane) dam rady cos z tym zrobic?

PePo - ale strasznie dużo proponujesz, wychodzi wiele tych kapsów- olimpowych cos około 10-ciu a trecowskich prawie dwa razy tyle, kto móglby taka dawke znieść. ja wlaściwie od zawsze mam ten problem z glowy bo pompe nie do wytrzymania prawie wzbudzam samym ćwiczeniem. mogę sobie pozwolic więc na nieco inne dawkowane ww. supli. Zmieniony przez - [...]

-SHIELD- dziękować bardzo. Już myslałem że coś przed cyklem niedoczytałem. A walę właśnie bolda. Myślę sobie na chooj mi aspiryna a tu oświecenie

Przecież gotowych planów na forum jest bez liku - wystarczy tylko poczytać i wybrać coś dla siebie.

nie da się, jak od razu szukasz drogi na skróty to coś chyba słabo z twoją motywacją. idź poczytaj trochę w dziale odżywianie, poświęć trochę czasu

[...] diety, makro. Jezeli nie jestem w stanie oszacowac jakiegos produktu, co do kalorycznosci, jakosci, ewentualnego makro, to znak, ze nie powinno byc go w diecie :) Jezlei cos jets mocno przetworzone, przemielone, to istnieje prawdopodobienstwo, ze makro znaczaco bedzie odbiegac od tego co ewentualnie deklaruje producent. Taka szynke [...]

ten model ma już swój wiek i nie wiem czy gdzieś go dostaniesz więc lepiej poszukaj sobie czegoś nowego-teraz naprawdę można wybierać i przebierać więc każdy znajdzie coś dla siebie-i na sks i do klubu i do Babci do piwnicy

Aż tak dużo?!Od 130 zł?Oho!Ale kasy,za coś takiego... Mam jedną w domu(ale jakąs podróbe,ale i jest dobra i wytrzymała),kiedyś grałam... super sport... heh.Może czas na orginał?

honda concerto jest jak chcesz super bezawaryjny, jezdze nim rok czasu i nigdy nie miałem z nim problemów nawet w zimie jak cos pisz na PW albo mail [email protected]